有很多家長都曾與我說，他們的孩子不夠自信，想他們更有自信，然後讓他們參加一些朗誦比賽或學習做司儀等。如果孩子是外向願意表現自己的話，的確可以從中學習面對人群，表現自信了。有些不太敢但又有能力，為滿足父母的要求結果都做到了。有些可能嚇怕了而不敢再參加。自信的表現每個人都有所不同， 外在表現自信也未必代表內在自信 。
孩子的內在自信是來自自身成長的經歷，排斥自己或接納自己。如果排斥自己，不相信自己可以有能力做到，有時面對挑戰時就會害怕或者選擇逃避，會表現出成人眼中的不自信。
排斥或接納大部分都受父母影響，在成長中的孩子，父母必然是他們心中的榜樣以及明燈。是一個可依附的安全舒適區。父母最理想的是接納孩子有能力的部份，同時也接納孩子一些不完美的地方，給他指引，引導他成長。然而當你排斥孩子的時候，他們是感覺得到的。當你越接納孩子的任何部分，就算是一些不足之處，引導他向好，孩子也會更接納自己，自然內在會更自信。
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